Wat is meditatie
september 28, 2022 Geen reacties
Wat is meditatie en waarom is dit verbonden met yoga? Wat is meditatie? Veel mensen willen weten hoe ze dagelijks met mediatie tot rust kunnen komen. Maar wat is meditatie eigenlijk? Meditatie is een beoefening waarbij je bewust aandacht geeft aan je ademhaling, je lichaamsgevoelens en gedachten. Het kan helpen …
