Yoga, meditatie en spiritualiteitTags: meditatie, spiritualiteit, yogaVeel mensen die op zoek zijn naar spiritualiteit in het dagelijks leven, doen aan yoga.
Yoga geeft inzicht, zorgt voor verdieping en stelt je in staat te beseffen wie je bent en wat je doelen kunnen zijn. Yoga en meditatie geeft een nog diepere verbinding.
Vandaar dan ook dat veel yoga reizen ook meditatiereizen zijn.
Tijdens de yoga lessen wordt er regelmatig gemediteerd of aan ademhalingstechnieken gewerkt. Yoga = ademhalen. Als je een yoga vakantie via Puur en Kuur of een andere yoga reisorganisatie boekt, kan je er bijna zeker van zijn dat er ook een meditatieprogramma is.
Per yoga vakantie of retreat kan je precies lezen hoe het programma eruit ziet, bijvoorbeeld met
kleuren analyse workshops, meditatie of welke programma dan ook.
Geplaatst door: Webmaster op vrijdag 3 maart 2017Geen reactiesPlaats een reactie